Du trenger ikke starte på nytt
- bare starte annerledes
Du trenger ikke starte på nytt – bare annerledes.
Et 12-ukers opplegg for deg som vil få det lettere i kroppen og mer overskudd i hverdagen.
Du har ikke feilet.
Du har manglet en plan som faktisk tar hensyn til kroppen din.
Dette handler ikke om viljestyrke, disiplin eller å presse seg gjennom enda en ny start.
Det handler om å finne rutiner som fungerer i hverdagen, også når kroppen sier ifra, livet skjer og energien varierer.
Vi tar utgangspunkt i der du er nå, og gir deg struktur og støtte som hjelper deg videre - steg for steg, uten press.
12 uker for en lettere kropp og mer overskudd i hverdagen
Etter 12 uker i The Unstuck Method vil du ha:
En kropp du føler deg tryggere i og kan stole mer på i hverdagen
Mindre smerter og ubehag i muskler og ledd
Mer overskudd og klarhet – også på dager som ikke er perfekte
Færre begrensninger i bevegelse og hverdagsliv, uten å presse deg
Personlig veiledning og verktøy for mer stabil energi, fokus og glede
Etter 12 uker i The Unstuck Method vil du ha:
En kropp du føler deg tryggere i og kan stole mer på i hverdagen
Mindre smerter og ubehag i muskler og ledd
Mer overskudd og klarhet, også på dager som ikke er perfekte
Færre begrensninger i bevegelse og hverdagsliv, uten å presse deg
Personlig veiledning og verktøy som støtter mer stabil energi, fokus og hverdagsglede
Noen ganger trenger vi konkrete løsninger. Andre ganger trenger vi bare å bli hørt. Hos meg får du akkurat det du trenger, når du trenger det.
Et program laget for livet slik det faktisk er nå
Du har kanskje prøvd mange løsninger før.
Strenge regler, høyt tempo og lite rom for kroppen slik den faktisk er.
The Unstuck Method er laget annerledes.
Dette er en helhetlig metode tilpasset livet du lever nå,
med struktur, støtte og veiledning som tar
hensyn til smerter, energi og kapasitet.
Her handler det ikke om å presse seg tilbake til den du var.
Det handler om å bygge en kropp og en hverdag du kan stole på videre.
Et program laget for livet slik det faktisk er nå
Du har kanskje prøvd mye før: strenge regler, høyt tempo og løsninger som ikke tok hensyn til kroppen din.
The Unstuck Method er laget annerledes.
Her handler det ikke om å presse seg tilbake til den du var, men om å bygge en kropp og en hverdag du kan stole på videre.
TIDLIGERE DELTAKERE
Det som virkelig skiller Christine ut, er hvor mye hun genuint bryr seg.
Hun er en coach som ser deg, utfordrer deg og holder deg ansvarlig – på en måte som både motiverer og støtter. Med sin dype kunnskap om helse og sin intuitive tilnærming, føles det som om hun skaper skreddersydde løsninger. Samtidig gjør hun prosessen både inspirerende og morsom!
Hvis du vurderer å gjøre en endring i livet ditt, kan jeg varmt anbefale Christine og kurset hennes.
Richa,
Grunnlegger av Richa Coaching og Indian Rhythms
Christines dedikasjon og omsorg for vår suksess går langt utover det man vanligvis forventer av en coach.
Kurset er inspirerende, lærerikt, givende og engasjerende. Christine gir alt, med sin dype kunnskap og store lidenskap. Hun gjør virkelig alt hun kan for å dele de verdifulle innsiktene hun har, og hennes engasjement og genuine omsorg for vår suksess går langt utover det som er vanlig.
Jeg kan varmt anbefale dette kurset – du vil ikke angre!
— Anette
Jeg har fått normalt blodtrykk!
Allerede etter to uker fikk jeg bedre søvn og mer energi i hverdagen.
Jeg har gått ned i vekt, klærne er blitt for store, og jeg bruker nesten ikke migrenemedisin lenger.
Christine følger opp tett og er en super støtte – vil du føle deg bedre så melder du deg på.
Salma,
Mamma, Butikkarbeider
Tenk positivt og start på en ny reise
Det du lærer her kan overføres på andre områder i livet og det å utfordre seg selv er viktig for stadig videre utvikling. Christine er en god støttespiller på veien mot et sunnere liv, der du får mer energi og mestrer stadig mer.
Laila,
Lektor, barneskole
Bilde er redigert med KI grunnet personvern
THE UNSTUCK METHOD ER LAGD FOR LANGSIKTIG SUKSESS
Dette er inkludert i The Unstuck Method
Dette er et strukturert 12-ukers opplegg som hjelper deg å bygge en kropp og hverdag du kan stole på, uten strenge regler eller press.
Du får:
Trening tilpasset smerter, energinivå og hverdagen din
Kostholdsveiledning uten forbud og rigide regler
Enkle verktøy for å håndtere stress og belastning
Rutiner som støtter søvn, restitusjon og overskudd
Tett oppfølging og justeringer underveis
Pris og påmelding
Dette er et helhetlig 12-ukers opplegg med struktur, støtte og oppfølging innen trening, kosthold, stress og søvn.
Pris:
Ordinær pris: 12 500 kr
Tilgjengelig nå: 8900 kr
Delbetaling: 3 × 4 166 kr
Du får tilgang til første modul med en gang.
Hei, jeg er Christine.
Jeg vet hvordan det føles å gjøre alt riktig og likevel sitte igjen med en kropp som ikke samarbeider.
Lenge trodde jeg at problemet var viljestyrke.
Det er det ikke.
I dag hjelper jeg mennesker med å bygge en kropp og en hverdag som faktisk fungerer over tid.
Christine
Hei, jeg er Christine.
Jeg kjenner godt følelsen av frustrasjon. I mange år prøvde jeg dietter og strenge planer i håp om å få en kropp som fungerte i hverdagen og som jeg trivdes i. Alt jeg ønsket var å leve livet uten at smerter og begrensninger sto i veien.
Lenge trodde jeg at problemet var meg.
At jeg manglet viljestyrke.
Men sannheten er en annen.
Det handler ikke om viljestyrke.
Det handler om kunnskap, og om forholdet til mat, bevegelse og egen kropp.
Og om å ha en plan som fungerer både på gode og krevende dager.
I dag kombinerer jeg min faglige bakgrunn innen folkehelse og livsmestring, samt sertifisering innen helse og kosthold, med egen erfaring. Sammen danner dette en helhetlig tilnærming som er ment å fungere i virkeligheten, og gi varige endringer over tid.
Jeg er her for å vise deg at det finnes en annen vei videre.
Christine ❤️
❓Q &As
Hvor mye tid trenger jeg å avsette hver uke?
Omtrent 1–2 timer til videoer, refleksjon og gruppesesjoner. Du velger selv hvor mye du vil engasjere deg. Programmet er designet for å passe inn i en travel hverdag.
Er dette et ernærings- eller treningsprogram?
Nei. Dette er et integrert mentorprogram der du bygger varige vaner rundt mat, bevegelse, søvn og stress. Det handler ikke om strenge regler, men om forståelse og praktiske løsninger som fungerer i det virkelige liv.
Hva gjør dette annerledes?
Du vil ikke bli tvunget gjennom en rigid plan. Du får en struktur som støtter deg med fleksibilitet, personlig veiledning, og fokus på resultater som varer.
Er dette egnet hvis jeg har familie?
Ja! Du vil få mer energi, balanse og nærvær, og det gagner hele familien. Du vil også ha muligheten til å gi barna gode rutiner i hverdagen slik at de reduserer sjansen for sykdom nå og senere i livet.
RESULTATGARANTI
Jeg står bak det jeg leverer. Hvis du fullfører hele programmet, deltar aktivt, og fortsatt ikke ser fremgang innen tre måneder, vil jeg personlig jobbe med deg i ytterligere 6 uker uten ekstra kostnad.
For å bruke garantien må du:
✔️ Fullføre alle moduler
✔️ Delta på alle gruppesesjoner
✔️ Fullføre oppgaver og innsjekkinger
✔️ Bruke støtten som er tilgjengelig for deg
Denne garantien er her for å gi deg trygghet.
Jeg vet at det fungerer — hvis du gjør jobben.
Usikker på om dette er riktig for deg?
Book en gratis, uforpliktende samtale, og finn ut om The Unstuck Method passer din situasjon.