Hvorfor helsen din ikke er i veien for din suksess, men er nøkkelen til den!

Det var en tid i livet mitt hvor alt stoppet opp. Ikke bare en gang. Men igjen og igjen og igjen.

Ryggproblemene mine tok ikke bare fra meg arbeidsevnen. De tok fra meg muligheten til å være til stede med barna. Tiden med familie og venner forsvant i en tåke av smerter og behandlinger. Drømmene mine – de jeg hadde båret med meg siden jeg var ung – ble satt på vent. Og til slutt pakket vekk.

År etter år gikk, og det var ikke ett eneste år hvor jeg ikke ble sykmeldt minst to ganger. Ikke for et par dager, men i uker og måneder. Jeg var gjennom alt: fysioterapi, spesialister, MR-undersøkelser, og alt som fulgte med. Tid. Penger. Håp. Tilbakeslag.

Men midt i dette begynte jeg å stille meg selv et nytt spørsmål:

Hva om nøkkelen til å bli bedre ikke bare lå i hvile etter trening? Hva om jeg måtte tenke mye, mye større?

🔁 Det jeg trodde handlet om “trening og hvile” var egentlig et større puslespill

Jeg begynte å legge merke til noe:

• Det jeg spiste – og hvordan jeg spiste – påvirket smertene.

• Fordøyelsen min, energinivået, søvnkvaliteten … alt hang sammen.

• Restitusjon var ikke bare fravær av aktivitet – det var aktivt samarbeid med kroppen.

Jeg gikk dypere inn. Tok videreutdanning innen helse, livsmestring og ernæring. Begynte å bruke det jeg lærte på meg selv, bit for bit. Og kroppen responderte. Smertene endret seg. Energien kom tilbake. Jeg kunne delta – ikke bare overleve.

🔥 Peak health ble ikke noe fancy – det ble det som reddet drømmene mine

For meg ble det tydelig: Det å være frisk er ikke luksus. Det er grunnmuren for å kunne leve det livet du drømmer om. For å kunne jobbe med det du brenner for. Være til stede i relasjonene dine. Ha frihet i hverdagen.

Jeg vet hvordan det føles å måtte sette livet på pause – og hvordan det føles å komme ut på andre siden.

✨ Du fortjener også det livet

Kanskje du leser dette og kjenner deg igjen i noe av det. Kanskje kroppen din gir deg signaler du ikke helt vet hva du skal gjøre med. Kanskje du er sliten, men nekter å gi opp drømmen.

Da vil jeg si dette til deg:

• Kroppen din vil være frisk.

• Den prøver faktisk å hjelpe deg.

• Og når du begynner å spille på lag med den – med riktig næring, bevegelse, stressmestring og søvn – så skjer det ting.

Ikke over natta. Men helt sikkert.

💬 Til deg som drømmer om mer: Ikke sett deg selv på vent

Det livet du ønsker deg krever en kropp og et sinn som orker å leve det. Det starter ikke med å prestere mer – det starter med å ta vare på deg selv smartere.

Velg ett godt valg i dag. Så ett til i morgen. Det er sånn det starter.

Og hvis du trenger hjelp, støtte eller et system å følge – så finnes det hjelp. Du trenger ikke gjøre dette alene.

👉 Vil du lære hvordan du bygger en sterk kropp og et klart hode – uten dietter, overtrening eller utmattelse?
Meld deg på nyhetsbrevet mitt eller les mer om det helt nye programmet Emblaze You - et 6 ukers kurs som gir resultater, glede og null dårlig samvittighet. Det starter 2.juni - og du får Early Bird tilbud til kun kroner 4500,- frem til 28.mai, da går det opp til 5500. Ser jeg deg? https://www.emblazeenergy.com/emblazeyou